Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 106,54g | Prot: 182,53g | Carb: 303,79g.
Colazione: Sau Zero White Choco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Cena: Certossa Gallette di Mais, Certossa Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee, Findus Filetti Gratinati di Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Kinder Uovo Kinder, Kinder Uovo Kinder. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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