Diario di LudaShe, 26 mar 21

Вчера был передоз по ккал, так как утром съела 4 конфеты (рафаэлло и аналоги, сравнивала). А они сгорели и снесли с собой 400г меня. Классно же?))
62,4 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1691 kcal Gras: 93,05g | Prot: 136,62g | Carb: 85,86g.   Colazione: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лента Хлопья 6 Злаков , Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеканка и чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Рафаэлло Конфета, Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana


Commenti 
Люда, привет! 🙂 Раз такое дело, то съешь и за меня пару штук. 🍬🍬😂😉 
26 mar 21 da utente: revyura
Юра, привет! Хорошо, сегодня съем)) 
26 mar 21 da utente: LudaShe
Неделю терпела, сегодня тоже съем. 
26 mar 21 da utente: evasiltcova
Юра, съела за завтраком 2 конфетки «Адель». Очень вкусные! За твоё успешное преображение!  
26 mar 21 da utente: LudaShe
Главное, чтобы они завтра ко мне привесом не прилетели. 😂😂😂 
26 mar 21 da utente: revyura
К тебе-то точно не прилетят. Там всего 20г. В инсте фотка есть) 
27 mar 21 da utente: LudaShe

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.