Diario di LudaShe, 26 mar 21

Вчера был передоз по ккал, так как утром съела 4 конфеты (рафаэлло и аналоги, сравнивала). А они сгорели и снесли с собой 400г меня. Классно же?))

62,4 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

---

1691 kcal

Gras: 93,05g | Prot: 136,62g | Carb: 85,86g.   Colazione: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Лента Хлопья 6 Злаков , Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеканка и чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Рафаэлло Конфета, Лента Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста. Di più...