Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 145,08g | Carb: 135,06g.
Colazione: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Torta di Mele Classica, Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Xtreme Whey 100% Whey Protein, Protein Pudding, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Pranzo: Pasticcini, Grana Padano Grana Padano, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Jocca Fiocchi di Latte. Cena: Saltimbocca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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