Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2403 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 178,71g | Carb: 299,96g.
Colazione: Zucchero a Velo, Milbona Skyr Magro Bianco, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Conad Lenticchie in Scatola , Cetriolo, Conad Carote Cotte al Vapore, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. Cena: Banana, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Forrest73
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