Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 61,79g | Prot: 134,97g | Carb: 47,70g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Pranzo: Mare Blu Tonno Leggero, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Mutti Sugo Pomodoro e Basilico , LD Market Provola Dolce a Fette, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, * Pancake PRO. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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