Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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41 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1394 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 64,09g | Carb: 152,17g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Gocciole Biscotti, Conad Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Carote, Finocchio Crudo, Sedano. Cena: Carne di Maiale, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pane Bianco. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4lici3
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