Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3184 kcal
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Gras: 54,24g | Prot: 174,43g | Carb: 492,62g.
Colazione: Banane, Mela. Pranzo: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Cena: Lindt Cioccolato Excellence 99% Cacao, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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