Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
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60 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1920 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 110,00g | Carb: 237,06g.
Colazione: Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Wasa Integrale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane al Latte, Saper di Sapori Formaggio Feta Dop , Misticanza, Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Carote. Cena: Futomaki, Sashimi di Salmone, Hosomaki, Uramaki, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cereali Pan di Stelle, Yogurt fatto in casa, Brioche. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di KatiaB73
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