Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 57,04g | Prot: 165,59g | Carb: 78,91g.
Colazione: Сиртаки, Отруби Ржаные, Авокадо, Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dopo Colazione: Бондюэль Молодая Кукуруза , Икра Карася, Лещ. Pranzo: Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Dopo Pranzo: Краснобор Пастрома из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. Cena: Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Рикотта. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|