Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 83,31g | Carb: 116,88g.
Colazione: 미주라 토스트, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 삶은 계란, 호두, 찐밤, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 사과. Pranzo: 배추겉절이, 상추, 익힌 일반양파, 돼지앞다리. Cena: 선식 하루 30g 검은콩 선식 , 청춘푸드 콩콩볼 인절미, YOZM 그릭요거트, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di STAROOO(팻스타)
|