Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1355 kcal
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Gras: 58,17g | Prot: 71,63g | Carb: 122,74g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Schär Gluten Free. Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Benesì Coop Crackers, Polpettone di Carne di Manzo, Lattuga. Cena: Pizza Margherita, Peroni Birra, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Snacks/Altro: Buitoni Crostino Integrale, Buitoni Crostino Integrale, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayamel64
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