"Se sei stata capace di credere a Babbo Natale per almeno otto anni puoi credere in te per più di cinque minuti..."
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1766 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 75,38g | Carb: 263,33g.
Colazione: Caffè (in Polvere), Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Granarolo g+ Scremato, Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta Light, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodorini, Zucchine, Voiello Penne Rigate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pere, Wasa Integrale, Esselunga Fagioli Rossi , Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Noci, Fragole, Pere Abate, Pere Abate, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Wasa Integrale, Esselunga Mela Ambrosia. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Commenti
Vista la bilancia direi che, almeno oggi, crederò moltissimo in Babbo Natale: il nuovo piano alimentare funziona, l'allenamento pure... che dire, super felice oggi...🤗
27 mar 21 da utente: LaSte75
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