Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 130,29g | Carb: 157,24g.
Colazione: Fage Fruyo Stracciatella, Noberasco Anacardi. Pranzo: Naturalmentetuo Patate Precotte, Ocean Sea Polpi Indopacifici. Cena: Malga Paradiso Frescottella, Belbake Farina per Pizza di Grano Tenero, Cirio Olio Extra Vergine, Prosciutto Cotto, Mutti Polpa di Pomodoro , Zucchero. Snacks/Altro: Lidl Cioccolato Fondente 70%. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessbont
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