Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 53,64g | Carb: 226,02g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Coop Arancia 100%, Cicoria, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Cena: Coop Clementine, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino. Snacks/Altro: Selex Gelato alla Nocciola, Coop Tarallini Pugliesi, Crostata alla Marmellata. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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