Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 53,41g | Carb: 98,60g.
Colazione: Lamponi, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Campagnole. Pranzo: Esselunga Cuori di Scarola, Il pane di Lucia, Uovo all'occhio di Bue, Dimmidisì Pasta e Fagioli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Zucchine Bollite, Il pane di Lucia, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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