Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2021
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 163,32g | Carb: 245,53g.
Colazione: la Finestra Sul Cielo Composta di Fichi Bio, Albume d'uovo, Brezzo Miele, Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Land Ricotta Misto Pecora , Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Valfrutta Fagioli Borlotti, Ciabatta, Focaccia Genovese. Cena: Nonno Nanni Stracchino, Ciabatta, Semifreddo, Masina Carne di Cavallo, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Snacks/Altro: Tre Mulini Crostini, Brezzo Miele , EuroCompany Datteri Medjoul Jumbo, Chiquita Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Datteri Medjool. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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