Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2021
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
701 kcal
|
Gras: 16,59g | Prot: 24,34g | Carb: 117,18g.
Colazione: Alpro Soya Original Soya Drink, ВкусВилл Сыр Маасдам. Pranzo: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Snacks/Altro: Рафинад, Перекресток Сухари Пшеничные, Джемы и Варенья, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Бразильские Орехи. Di più...
|
|
2037 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 7 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|