Diario di irina5177, 28 mar 21

М
100,4 kg Perso fino ad ora: 43,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1797 kcal Gras: 82,06g | Prot: 58,17g | Carb: 232,17g.   Colazione: Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Кофе, Оливки, Простые Пельмени, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Жареная Картошка, Пирог с Капустой, Knorr Грибной Суп с Сухариками. Cena: Глобус Мясо по-Русски Запеченое , Оливки, Курица с Грибами, Пирог с Капустой. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Рафинад, Магнит Банан, Curtis Чай Зеленый, Alpen Gold Миндаль и Кокос. Di più...
2219 kcal Esercizio: чистим снег - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di irina5177


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.