Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 91,04g | Prot: 165,16g | Carb: 182,82g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Venchi Cuor di Cacao 60%, Milbona Skyrella, Buitoni Pasta Sfoglia, Mozzarella, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Asparagi, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Uovo. Snacks/Altro: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Foodspring Whey Protein , Fonzies Fonzies. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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