Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 117,71g | Carb: 319,24g.
Colazione: Mulino Bianco Pancake. Pranzo: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Patate Dolci MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|