Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1255 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 43,70g | Carb: 193,40g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato , Pane Comune, Zucchero, Marmellate e Conserve. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Trofiette Fresche, Pane Bianco, Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Zucchero, Pesto. Cena: Pane Bianco, Tortellini di Carne, Pecorino. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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1197 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiarinabella
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