Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 73,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 99,17g | Prot: 99,51g | Carb: 266,63g.
Colazione: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Ananas, Fragole, Gastronomia Piccinini Tigelle, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Cavolfiore, Melanzana, Esselunga Erbette, Iperal Prosciutto Crudo Fiocco Valtellina , Coop Speck Alto Adige I.g.P., Prosciutto Cotto. Cena: Conad Pere Williams, Pane Integrale, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Songino, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Novi Nocciolato Gianduia, Galbusera Crackers di Mais, Mela, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Migiurge
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