Diario di Galaga69, 28 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2021
75,2 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3607 kcal Gras: 215,71g | Prot: 146,33g | Carb: 266,23g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Nuvola Zero Dolce Zero Vaniglia . Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Mozzarella, LD Market Provola Dolce a Fette, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Uovo, Rummo Spaghetti Grossi N.5. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mozzarella, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Conad Gelato al Pistacchio, Zeppole. Di più...
1840 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Galaga69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.