Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1011 kcal
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Gras: 41,92g | Prot: 47,37g | Carb: 118,95g.
Colazione: Mela, Kiwi. Pranzo: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pasta di Farro. Cena: Pecorino, Coop Capperi, Carote Cotte, Coop Filetti di Nasello Surgelati. Snacks/Altro: Primia Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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2071 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sivigre
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