Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
994 kcal
|
Gras: 46,73g | Prot: 78,22g | Carb: 66,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Карбонад Запечённый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Pranzo: Хайнц Соус Цезарь, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Банан, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|