Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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98 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 66,08g | Prot: 85,88g | Carb: 199,97g.
Colazione: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Caffè (in Polvere), Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Cannella, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Pollo, Scarola, Pomodori, Deluxe Tortelloni ai Funghi. Cena: Ocean Sea Filetto di Branzino con Verdure in Salsa di Senape, Campo Largo Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Lidl Birra Pils (Perlenbacker), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Arance. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
Non va mica bene... Ok la soddisfazione, ma troppo in fretta.
Da oggi si alzano progressivamente le cal./gg.
29 mar 21 da utente: grip246
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Bravo.. Non andare di corsa
29 mar 21 da utente: ValentinaGym94
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Storia del Peso di grip246
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