Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 57,24g | Prot: 104,91g | Carb: 23,48g.
Pranzo: Cubello Spinaci, Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Pomodori Ciliegini, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Altro: Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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