Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 89,04g | Prot: 118,45g | Carb: 334,39g.
Colazione: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Pranzo: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Fresche Fette Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Couscous (Cotto). Cena: Focaccia, Grana Padano Grana Padano, Noci, Pere, Rucola , Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Senza Peccato Torta Foresta Nera, Red Bull Red Bull (Lattina), Caffè Espresso, Ananas, Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Céréal Pain d'épices, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eviwilly
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