Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
41 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 51,13g | Prot: 61,52g | Carb: 305,99g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Conad Latte Parzialmente Scremato, Gocciole Biscotti, Mulino Bianco Pan di Stelle, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Pomodori, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Conad Pasta. Cena: Spaghetti di Riso Secchi, Riso alla Cantonese, Pollo alle Mandorle, Bofrost Involtini Primavera. Snacks/Altro: Muller Crema di Yogurt Bianco, Zucchero, Arance, Mela, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4lici3
|