Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 19,21g | Prot: 81,05g | Carb: 187,71g.
Colazione: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Blanco. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano Maduro, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Berenjena. Cena: Plátano Maduro, Calabacín, Mercadona Escalopín de Lomo de Cerdo Adobado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada. Snacks/Altro: Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jordibuseros
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