addome troppo. kcal 1800...ho fame
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 32,22g | Prot: 153,60g | Carb: 236,85g.
Colazione: Vivo Meglio Latte di Cocco, Prosciutto Cotto, Mandorle, Uovo, Manioca, Mela. Pranzo: Zuccato Crauti al Naturale, Mare Fresco Filettino di Nasello, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso. Cena: Delidor Cioccolato Fondente 74%, Platano, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Scotti Gallette di Riso . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ibrachicco
|