Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 147,82g | Carb: 145,18g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Увелка Хлопья Рисовые. Pranzo: Магнит Банан, Куриная Грудка на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Троекурово Куроболлы, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Ehrmann Пудинг. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Данон Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elsen_
|