Diario di Faybar, 29 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2021
70 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3549 kcal Gras: 68,69g | Prot: 168,33g | Carb: 560,88g.   Colazione: Carrefour Albume d'uovo, Cuor di Malga Ricotta, Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi, Carrefour Bio Latte di Soia, De Cecco Semola di Grano Duro Rimacinata. Pranzo: Patata Bollita, Raspini Prosciutto Cotto, Gilli Pane di Segale Landbrot, Galbani Formaggio Fresco Zero. Cena: Aia Hamburger di Pollo, Carrefour Albume d'uovo, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Informa Mix 5 Cereali Precotti (Grano, Farro, Orzo, Riso e Avena. Snacks/Altro: Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia. Di più...
2617 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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