Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2013
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1542 kcal
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Gras: 41,58g | Prot: 62,93g | Carb: 233,33g.
Colazione: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Cappuccino, Mulino Bianco Pan di Stelle. Pranzo: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Buitoni Tortelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Carotine, Lattuga a Foglia Verde, Granarolo Ricottina, Esselunga Fior di Crackers, Chili con Carne. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Pavesini Pavesini, Mandarino. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Tennis - 45 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Fede1996
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