Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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737 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 46,91g | Carb: 28,30g.
Colazione: Чай, Русское Море Сельдь, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Мираторг Окорок Свиной. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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