Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2202 kcal
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Gras: 78,26g | Prot: 152,38g | Carb: 225,75g.
Colazione: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Venchi Cuor di Cacao 75%, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Insalata Mista Verde, Bresaola, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea. Cena: Misura Crackers Integrali Fibrextra, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Zucchine Trifolate, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Snacks/Altro: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Brezzo Miele , Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sad_sadler
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