Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1734 kcal
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Gras: 98,16g | Prot: 162,09g | Carb: 54,57g.
Colazione: * Pancake PRO. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Blu Tonno Leggero, Lattuga. Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Orogel Melanzane Grigliate, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: * Pancake PRO, Olive Verdi, Mandorle, Mandorle, * Pancake PRO, Perugina Nero Sfoglie 70%, * Pancake PRO. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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