Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1636 kcal
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Gras: 47,84g | Prot: 135,04g | Carb: 163,83g.
Colazione: Ecor Semi di Lino, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Ecor Avena Integrale Biologica , Alpro Latte di Mandorla, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, XWoman Nutrition Extreme Whey Isolate, Il Raccolto Anacardi Naturali. Pranzo: Zucchine, La Molisana Pasta Integrale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Felicia Bio Pasta di Lenticchie Rosse Bio. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate, Baccalà. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pere Abate. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ELLIESABETH
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