Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 243,10g | Carb: 20,39g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, D'Amico Funghi Champignon Tagliati e Lessati al Naturale. Cena: Verza, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Sibamba Mandorle Sgusciate, Bulk Powders High Protein Dessert Black Forest Gateau, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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