Diario di chiarinabella, 30 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
46,9 kg Perso fino ad ora: 11,9 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

975 kcal Gras: 32,84g | Prot: 64,22g | Carb: 105,69g.   Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rana Gnocchi di Patate, Santa Lucia Mozzarella Light, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Pane Bianco, Findus Filetti di Merluzzo, Arance. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle . Di più...
1290 kcal Esercizio: Bikram Yoga - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiarinabella


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