Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 23,57g | Prot: 48,32g | Carb: 182,82g.
Colazione: Fiorentini Dolcificante Liquido, Espresso Coffee. Pranzo: Strawberries , Lidl Sushi Box. Cena: Fior Di Natura Bevanda Al Riao, 100% Vegetale, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Snacks/Altro: Alesto Datteri Deglet Nour. Di più...
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2524 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavare i Piatti - 25 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiara Lupin
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