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340-50-120
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 118,44g | Carb: 331,80g.
Colazione: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Pranzo: Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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