Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2013
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2189 kcal
|
Gras: 99,20g | Prot: 64,07g | Carb: 264,70g.
Colazione: Mulino Bianco Pan di Stelle, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Pranzo: Sushi. Cena: Torta Meringata al Limone, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Mulino Bianco Fiori d'acqua. Snacks/Altro: Mandarino, Caffè Macchiato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fede1996
|