Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2021
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 139,81g | Prot: 79,63g | Carb: 287,51g.
Cena: Pancetta (Curata), Fagioli Rossi, Banana, Banane, Coop Cioccolato Fondente Extra, Torta Salata, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pane Integrale Tostato, Conad Pane Integrale a Fette, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Callipo Nduja di Spilinga. Di più...
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2616 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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