Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 53,39g | Prot: 89,63g | Carb: 128,64g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Ca' Bianca Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Carote, Lidl Fettine di Coppa di Suino. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Arance, Ca' Bianca Pane Bianco, Uovo all'occhio di Bue. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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