Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 60,94g | Prot: 192,28g | Carb: 215,23g.
Colazione: Kinder Pinguì, Sau Zero White Choco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Certossa Gallette di Mais, Aia Spinacine, Lattuga, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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