Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 41,46g | Prot: 55,28g | Carb: 110,44g.
Colazione: Каневской Свинина Сыровяленая , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Рис Отварной. Cena: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Киви, Варенье, Морковный Кекс с Овсянкой, Домик в деревне Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlechkaKovanova
|