Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2970 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 154,75g | Carb: 459,76g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate, Banana, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Mondelez Golden Oreo, Ventura Mandorle Sgusciate, Nestlé Cereali Lion, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Mela, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Conad Tortiglioni. Cena: Petto di Pollo, Carne, Valsoia Gelato Bianco Variegato Amarena, Conad Tortiglioni, Ortoself Piselli Surgelati, Lotus Biscoff. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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