Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 79,68g | Prot: 54,19g | Carb: 34,87g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Чай, Морская Капуста, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Pranzo: Миндаль Миндаль, Чай, Сливочное Масло, Томатная Паста, Папа Может Колбаса Докторская, Капуста Тушеная. Di più...
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2137 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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