Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 25,9 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 74,70g | Carb: 142,86g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Caffè Espresso, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Pranzo: Panini Integrali, Eurospin Macinato Misto Bovino Adulto Suino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Vallelata Treccia di Mozzarella, Unes Base per Focaccia. Snacks/Altro: Balocco Pastefrolle, Dolciando & Dolciando Choco 5 Cereali, Pere. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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